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Cystites récidivantes : tentez la grande airelle rouge

Thèmes Santé -> Médication familiale
publié le 21/08/2013

La cystite, une infection bactérienne de la vessie

En France, 2 millions de personnes souffrent de cystites récidivantes. Pour des raisons anatomiques, ce sont des femmes dans 85% des cas (l’urètre plus court chez la femme facilite la contamination de la vessie par des bactéries) : brûlures lors des mictions, envies fréquentes et persistantes d’uriner, urines de couleur trouble et odorantes, etc.

Attention, une cystite non traitée par antibiotiques peut se compliquer, l’infection pouvant monter dans les voies urinaires, voire atteindre les reins.

Soulignons que ces affections bactériennes s'accompagnent d'une consommation fréquente d'antibiotiques.


Le Cranberry au secours des cystites récidivantes

Le Cranberry est utilisé depuis plusieurs centaines d'années pour la désinfection des plaies, l'hygiène bucco-dentaire et le traitement des infections urinaires. Ce fruit pouvait donc logiquement exercer une action préventive sur les cystites récidivantes.

Grâce aux études portant sur ces fruits, le mécanisme d'action a été élucidé. En plus des fibres, des flavonoïdes et des anthocyanes, le Cranberry contient également des proanthocyanidines, substances capables de se fixer sur les bactéries E. Coli (bactéries responsables de plus de 80% des infections urinaires), lesquelles ne pouvant plus adhérer aux parois de la vessie, sont éliminées lors de la miction.

Depuis, des essais ont montré une diminution des récidives de cystites chez les femmes grandes consommatrices de jus de fruits contenant des proanthocyanidines.

La grande airelle rouge est recommandée par les autorités

En prévention des récidives de cystite :

250 ml à 500 ml de jus de canneberge par jour (les cocktails de jus de fruits contenant de la canneberge sont à éviter car davantage sucrés et parfois moins concentrés) ou un complément alimentaire à base d’extraits de canneberge (150 à 200 mg d’extraits deux fois par jour).

C'est ainsi qu’en 2004, les autorités sanitaires (Afssa à l’époque, Ansm aujourd’hui) ont rendu un avis favorable à l'emploi des grandes airelles rouges dans la prévention de ces infections urinaires à répétition.

En pratique, une cystite nécessite de consulter son médecin. En cas de récidive, boire du jus de Cranberry ou prendre un complément alimentaire représente une mesure préventive, mais à compléter avec les mesures classiques :
•s’essuyer de l’avant vers l’arrière,
•boire beaucoup et très régulièrement,
•ne pas se retenir longtemps en cas d’envie d’uriner,
•lutter contre les troubles intestinaux,
•uriner après les relations sexuelles,
•etc.

Mis à jour par Isabelle Eustache le 13/08/2013
Créé initialement par Isabelle Eustache le 30/06/2004

Sources :

Avis de l'AFSSA, mai 2004, Communiqué de la société Pharmatoka. http://www.gynecologie-info.com. Jepson RG, et al., Cochrane Database Syst Rev. 2008 Jan 23;(1):CD001321. Guay DR. Drugs. 2009;69(7):775-807. doi: 10.2165/00003495-200969070-00002, Review.

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